Vive tu ciclo con la luna · Grupo Sábado 10:30 am (Hora CDMX)

Tenemos el ritmo del planeta por dentro. Cada mes, sin falta, nuestro cuerpo nos habla. Nos cambia la energía, nos mueve las emociones, nos transforma el cuerpo. Y la mayoría de las veces… no le hacemos caso. Cuando aprendes a escuchar tu ciclo, descubres que no solo se trata de algo biológico y reproductivo. ES UN MAPA. Un espejo de tus propios procesos internos. Una guía que ya vive dentro de ti. Al cuerpo le encanta hablar. Es bien chismoso. Le encanta expresar lo que está viviendo. Pero cuando dejamos de escucharlo, perdemos acceso a la información más honesta sobre quiénes somos. Por eso, uno de los síntomas de no estar escuchando tu cuerpo es: • Vivir tu menstruación como un inconveniente • Tener ideas pero nunca el momento o la energía para ejecutarlas • No saber reconocer tu intuición • Sentirte culpable cuando necesitas parar • No saber cuándo descansar hasta que el cuerpo te obliga • Saber lo que deberías querer, pero no lo que realmente quieres Y lo más importante: no saber qué te hace feliz. La buena noticia es que la información sobre nosotras mismas no desaparece: esa versión de ti que sabe quién es y qué le gusta no ha desaparecido. Solo dejó de tener espacio en tu vida. Y aquí vamos a reencontrarnos con esa parte de ti que llevas tiempo olvidando, pero que es la base de todo lo que eres. Todo proceso de reconexión sigue un ritmo y nace de él: un ritmo de introspección, uno de acción, uno de pausa y uno de cristalización. Así funciona el ciclo menstrual. ¿Y sabes quién más funciona exactamente igual? La luna. La luna es el ejemplo más hermoso: sus fases tienen exactamente la misma duración que las fases del ciclo menstrual. Por eso en este taller aprenderemos a ver la luna como nuestra gran maestra, nuestro espejo, nuestra inspiración. Aprender a escuchar los ritmos de la naturaleza es volver a sentir lo unidas que estamos. En este taller vas a entender las fases de tu ciclo, aprender a escucharte y reconectar con tu cuerpo cíclico. Y claro, también aprenderás lo que sucede biológicamente en cada fase: la menstruación, la preovulación, la ovulación y la fase lútea (o premenstrual). ESTE ES EL RECORRIDO DEL TALLER Primer encuentro (28 de noviembre): • Naturaleza cíclica: qué significa vivir desde el ritmo • Un encuentro contigo misma: espacio para reconectarte • La luna como maestra: cómo trabajar con sus fases Segundo encuentro (5 de diciembre): • Las fases del ciclo ovárico: tu mapa interno • Tu diagrama menstrual y journaling corporal: herramientas para seguir escuchándote a través de la escritura y el diagrama menstrual • Cada ciclo como un microexperimento: cómo vivir tu ciclo desde la diversión, curiosidad y experimentación QUÉ INCLUYE • Dos clases en vivo de aproximadamente 2 horas cada una • Cuaderno con las plantillas de 13 diagramas lunares en versión digital e imprimible El taller es 100% en vivo. Las respuestas que buscas las vas a encontrar, no porque yo te las dé, sino porque tú misma vas a aprender a buscarlas y encontrarlas en ti. Tu cuerpo lleva años intentando comunicarse contigo. ¿Lista para escuchar? ¡Nos vemos en el taller! Y recuerda: Somos cíclicas. Somos naturaleza. Somos magia.